Geburtsvorbereitungskurse

Ergänzend zu einer optimalen Schwangerschaftbetreuung bieten wir Ihnen Geburtsvorbereitungskurse für Frauen und Paare an. Diese Kurse geben Ihnen die Möglichkeit, sich aktiv mit der bevorstehenden Geburt und der Zeit danach auseinanderzusetzen.
Folgende Geburtsvorbeitungskurse finden bei uns statt:
  • Mehrgebärende (wöchentlich) 5 x 2 Std.
  • Paare (wöchentlich) 5 x 2,5 Std.
  • Intensivkurse für Paare (Wochenende) 2 x 7 Std.

Die aktuellen Kurse finden Sie hier

Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende

Dieser Kurs ist speziell für Frauen, die nicht das erste Kind erwarten.
Die Reihenfolge und Schwerpunkte können nach Interesse der Teilnehmerinnen zT gemeinsam fest gelegt werden.
Optional wird im Anschluss an die Kurstermine ein Väterabend angeboten (nur Väter), die Kursgebühr beträgt 25,-€ und wird von einigen Krankenkassen erstattet.
Themen des Kurses u.a.:
* bisherige Geburtserfahrungen und daraus resultierende
Wünsche und "Ziele" für die bevorstehende Geburt
z.B. Atemtechnik zur Wehenveratmung, Bewegung und Geburtspositionen
* Geschwisterkinder
* Stillen
* Wochenbett



Termine

Geburtsvorbereitung Intensievkurs am Wochende

Für alle Paare, für die es unter der Woche nicht möglich ist an einem Kurs teilzunehmen.
Wir vermitteln Ihnen alle Inhalte eines wöchentlichen Geburtsvorbereitungskurses an zwei Tagen am Wochenende.
Kurszeiten sind in der Regel Samstag und Sonntag von 10 Uhr bis 17 Uhr
mit einer Mittagspause.
Zur Ergänzung um erlernte Atemtechniken und Entspannungmethoden zu vertiefen und sich auch körperlich auf die Geburt vorzubereiten, bieten sich zum Beispiel Yogakurse an.



hier finden Sie die aktuellen Termine

Kontakt

Eppendorfer Weg 95 a, (Hinterhof)
20259 Hamburg