Nach der Geburt
Pilates und Yoga nach der Schwangerschaft und Rückbildung
© Kerstin Pukall
Die Rückbildung ist nach beendetem Rückbildungskurs nicht abgeschlossen.
Die Rückbildung ist nach beendetem Rückbildungskurs nicht abgeschlossen. Wir bieten dir Folgekurse zur weiteren Kräftigung deines Beckenbodens und Stabilisierung des gesamten Körper bei unseren zertifizierten Yoga- und Pilatestrainerinnen.
Angebot
Back to Core
Dieser Kurs begleitet dich mit funktionalen Yoga- und Pilatesübungen nach der Geburt deines Babys wieder bei dir und in deinem Körper anzukommen, ein neues Gespür für ihn und seine Bedürfnisse zu entwickeln und zurück in deine Mitte und Balance zu finden.
Pilates ist das ideale Training für den Rückbildungsprozess, Yoga ergänzt dies optimal auf mentaler und psychischer Ebene.
Angebote & Termine
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Yoga/ Pilates nach der Geburt
Back to Core
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Termine
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Freie Plätze
8 Teilnehmer*innenFreitags 11-12 Uhrmit Mariana KloppKosten: 5 Termine, 79 €TermindetailsZur Anmeldung
Termindetails
Der Kurs findet als Hybridkurs statt. Die Teilnahme ist sowohl online als auch in Präsenz möglich.
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Freie Plätze
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Termine
1 Angebot · 1 Termin insgesamt
