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Rückbildung mit oder ohne Kind
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Kursinhalt
Inhalt des Kurses wird die Kräftigung und Gymnastizierung des Beckenbodens sein. Wir machen Übungen für den ganzen Körper mit wenig Grundausstattung. Am Ende des Kurses folgt eine kurze Entspannungszeit mit Atmungen und Dehnungsübungen.
Zeitraum: 26.09.2019 - 28.11.2019
Wochentag, Uhrzeit: Donnerstags 17:45 - 19:00 Uhr
Kursleitung:
Pause am 3.10 und 31.10
5 Teilnehmer | Ausgebucht/ Warteliste
Kursdetails:
(8 Termine, Sie dürfen Ihr Baby mitbringen oder auch alleine kommen)Kontaktinfos:
Teilnahmebedingungen:
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