Bauchgefühl Hebammen Hamburg
Kontakformular, Eppendorfer Weg 95 a, 20259 Hamburg
Fördern Sie ihr Wohlbefinden in unsere Yoga- und Pilateskursen für Schwangere! Die Übungen bieten Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, halten fit und sorgen für ausreichend Kondition für die Geburt. Außerdem werden Atemtechniken trainiert und Sie fördern Ihr Körpergefühl und den Kontakt zu Ihrem Baby im Bauch.
In diesem Kurs können Sie sich durch sanfte Entspannungs- und Dehnungsübungen sowie kräftigende und stärkende Übungen aktiv auf die Geburt vorbereiten.
Sie finden Entspannung und Ausgeglichenheit während der Schwangerschaft und entwickeln Kraft und Gelassenheit für die Geburt.
Ihre Kursleiterin Mariana Klopp freut sich auf Sie!
zertifizierte Pilates-Trainerin (Polestar)
Mitglied im Deutschen Pilates Verband (DPV)
www.bewegunginbalance.de
In diesem Kurs kannst du dir Zeit nehmen, dich auf deine Schwangerschaft einzulassen und dich mental und körperlich auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten.
Mit aktivierenden und entspannenden Übungen, sowie präventiven Übungen bezüglich häufig auftretenden Schwangerschaftsbeschwerden kann dieser Kurs dir helfen, gelassener durch die Schwangerschaft zu gehen.
Alle Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche sind herzlich willkommen. Wenn Vorerkrankungen oder Risiken bestehen, sprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt/ deiner Ärztin ab und gib deiner Kursleiterin Bescheid.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ihre Kursleiterin Cecilia Casper freut sich auf Sie.
Yoga/ Pilates vor der Geburt
In diesem Kurs können Sie sich durch sanfte Entspannungs- und Dehnungsübungen sowie kräftigende und stärkende Übungen aktiv auf die Geburt vorbereiten.
Mariana Klopp
[Kurs Nr. 70]
Infos und Kontakt
Yoga/ Pilates vor der Geburt
In diesem Kurs kannst du dir Zeit nehmen, dich auf deine Schwangerschaft einzulassen und dich mental und körperlich auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten.
Cecilia Casper
[Kurs Nr. 11766]
Infos und Kontakt
2 Kurse insgesamt
