Bauchgefühl Hebammen Hamburg

Kontakformular, Eppendorfer Weg 95 a, 20259 Hamburg

Vor der Geburt

Die individuelle Vorbereitung

Yoga / Pilates für Schwangere

Fördern Sie ihr Wohlbefinden in unsere Yoga- und Pilateskursen für Schwangere! Die Übungen bieten Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, halten fit und sorgen für ausreichend Kondition für die Geburt. Außerdem werden Atemtechniken trainiert und Sie fördern Ihr Körpergefühl und den Kontakt zu Ihrem Baby im Bauch.

Hatha Yoga für Schwangere

Begeben Sie sich auf eine Reise durch Ihren Körper.

Bewusstes Atmen, sanftes Dehnen. Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Brustmuskulatur.

Befreiung von alten Glaubensmustern.

Eine tiefe Entspannung mit einem Gefühl von Geborgenheit und Frieden.

Kursleiterin: Jasmin Wolff

Zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin seit 2015
Zertifizierte Prenatal Yogalehrerin
Stressmanagement Trainerin

Kurse und Termine

Pilates für Schwangere

In diesem Kurs können Sie sich durch sanfte Entspannungs- und Dehnungsübungen sowie kräftigende und stärkende Übungen aktiv auf die Geburt vorbereiten.

Sie finden Entspannung und Ausgeglichenheit während der Schwangerschaft und entwickeln Kraft und Gelassenheit für die Geburt.

Ihre Kursleiterin Mariana Klopp freut sich auf Sie!

zertifizierte Pilates-Trainerin (Polestar)
Mitglied im Deutschen Pilates Verband (DPV)
www.bewegunginbalance.de

Kurse und Termine

Kurse & Termine

  • Yoga/ Pilates vor der Geburt

    Hatha Yoga für Schwangere

  • Yoga/ Pilates vor der Geburt

    Pilates für Schwangere

    • Termine

      In diesem Kurs können Sie sich durch sanfte Entspannungs- und Dehnungsübungen sowie kräftigende und stärkende Übungen aktiv auf die Geburt vorbereiten.

      Termine

2 Kurse insgesamt

  • Bauchgefühl Hebammen Hamburg

  • Bauchgefühl Hebammen Hamburg

  • Bauchgefühl Hebammen Hamburg

  • Bauchgefühl Hebammen Hamburg

  • Bauchgefühl Hebammen Hamburg

  • Bauchgefühl Hebammen Hamburg

  • Bauchgefühl Hebammen Hamburg


    © 2019 Bauchgefühl Hebammen
    Eppendorfer Weg 95a
    20259 Hamburg