In diesem Kurs kannst du dir Zeit nehmen, dich auf deine Schwangerschaft einzulassen und dich mental und körperlich auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten.

Mit aktivierenden und entspannenden Übungen, sowie präventiven Übungen bezüglich häufig auftretenden Schwangerschaftsbeschwerden kann dieser Kurs dir helfen, gelassener durch die Schwangerschaft zu gehen.

Alle Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche sind herzlich willkommen. Wenn Vorerkrankungen oder Risiken bestehen, sprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt/ deiner Ärztin ab und gib deiner Kursleiterin Bescheid.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ihre Kursleiterin Cecilia Casper freut sich auf Sie.

• Heilpraktikerin für Frauenheilkunde
• Yogalehrerin für Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenbodenkurse