Dieser Kurs richtet sich vor allem an Erstgebärende, die Lust haben sich mit anderen Schwangeren auszutauschen und sich auf die Geburt und das Wochenbett vorzubereiten. An 6 Abenden ist Zeit zum Austausch von Fragen, Gedanken und Informationen bezüglich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Auch Themen wie Stolpersteine unter der Geburt und Schmerzmittel finden Ihren Raum. Dabei kommen Übungen für die Atmung, Körperwahrnehmung und auch zur Entspannung nicht zu kurz.

Um auch unter der Geburt super aufgehoben zu sein, besteht am 4. Abend die Möglichkeit eine Begleitperson mitzubringen, die einen kurzen Einblick in die Geburt gewinnen kann. Die Gebühr für die Teilnahme einer Begleitperson beträgt 20€.

 Da unsere Kollegin Rebecca Willmann 2020 in Elternzeit ist, werden zurzeit keine Frauenkurse angeboten!