Yoga für Schwangere
In diesem Kurs kannst du dir Zeit nehmen, dich auf deine Schwangerschaft einzulassen und dich mental und körperlich auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten.
Mit aktivierenden und entspannenden Übungen, sowie präventiven Übungen bezüglich häufig auftretenden Schwangerschaftsbeschwerden kann dieser Kurs dir helfen, gelassener durch die Schwangerschaft zu gehen.
Alle Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche sind herzlich willkommen. Wenn Vorerkrankungen oder Risiken bestehen, sprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt/ deiner Ärztin ab und gib deiner Kursleiterin Bescheid.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ihre Kursleiterin Cecilia Casper freut sich auf Sie.
- Heilpraktikerin für Frauenheilkunde
- Yogalehrerin für Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenbodenkurse
Plätze auf Anfrage
Kurs: Yoga für Schwangere
Wochentag, Uhrzeit: Donnerstags von 18.00 - 19.00 Uhr
Kursleitung: Mariana Klopp
Kurstermine:
Donnerstags von 17.00 - 18.00 Uhr fortlaufend
Kosten: Probestunde 10,00 EUR / Einzelstunde: 14,00 EUR oder 8er-Karte: 110,00 EUR
Ort: Dieser Kurs findet als Hybridkurs statt. Die Teilnahme ist sowohl online als auch
vor Ort in der Hebammenpraxis Bauchgefühl möglich (alle 2 Wochen, begrenzte Plätze).
Bitte folgende Sachen mitbringen:
Sportliche Kleidung, Handtuch/Decke zum Unterlegen
Kontaktinfos:
Mariana Klopp
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0163 – 311 36 94
www.bewegunginbalance.de
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