Bauchgefühl Hebammen Hamburg

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Yoga für Schwangere

[Kurs Nr. 69]

Kursinhalt
 

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit in Bewegung zu bleiben, den Körper sanft zu kräftigen und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.

Die Verbindung aus Atemübungen, Bewegung & Meditation gibt Ihnen die Möglichkeit, tief nach innen zu spüren und eine Verbindung zu Ihrem Baby aufzubauen.

Außerdem unterstützt es Sie dabei Ihre Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden.

Eine regelmäßige Yogapraxis kann Ihnen dabei helfen, der Geburt und dem damit beginnenden neuen Lebensabschnitt gelassen entgegenzublicken.

Es ist keine Yogaerfahrung erforderlich!

Ihre Kursleiterin Sylwia Lehmann freut sich auf Sie!

ausgebildete Yogalehrerin mit Fokus auf Schwangerschaft & Rückbildung
https://www.sylwialehmann.com

Plätze auf Anfrage

Kurs: Yoga für Schwangere

Wochentag, Uhrzeit: Donnerstags von 17.00 - 18.00 Uhr

Kursleitung: Sylwia Lehmann

Kurstermine:

Donnerstags von 17.00 - 18.00 Uhr fortlaufend
Anmeldung unter: https://www.fyndery.de/coach/3708/sylwia/?ref=3708

Kosten: Probestunde: 10€ Einzelstunde: 14€ 5er Karte: 65€

Ort: Dieser Kurs findet als Hybridkurs statt. Die Teilnahme ist sowohl online als auch
vor Ort in der Hebammenpraxis Bauchgefühl möglich (begrenzte Plätze).

Bitte folgende Sachen mitbringen:
Bequeme Kleidung, Handtuch/Decke zum Unterlegen oder eigene Matte

Kontaktinfos:

Sylwia Lehmann
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https://www.sylwialehmann.com/

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